作者：梁廷易 編著 | 出處：《細胞小組破冰遊戲精選（1）》
一、瞭解你的夥伴
目的：猜測組員的生活習慣
時間：15~20分鐘
材料：筆和問卷
內容：組長說：“很高興在這裏見到大家，但我們看不到你平日的生活習慣。”
1. 將組員分成2人小組。
2. 在與夥伴交談之前，先回答問卷。
3. 分組後，按著你對夥伴的瞭解互相猜測，寫上答案。
4. 交換答案紙，大家圍圈。各人讀出夥伴對自己的看法，並以自己的現況加以澄清。
問卷：
1. 你的夥伴幾點種睡覺？
2. 你的夥伴幾點種做靈修？
3. 你猜夥伴最懼怕什麼動物？
4. 你猜夥伴有什麼雄心壯志？
二、最愛是你
目的： 在輕鬆的氣氛下介紹一個你最愛的人
時間：5~10分鐘
內容：組長說：“每個人心目中都有最重要的人”
1. 圍圓圈，伸出大拇指，拇指搭拇指形成一直線。
2. 最上的一個要儘快搭到最下面。（也可以由下而上）
3. 組長突然叫停，最上面的一位就要誠懇地介紹一個自己最愛的人。
4. 分享後，重新再玩。這次由剛分享的組員叫停。
注意：不要玩太多次，3至5位輪流分享就可。
三、真我風采
目的：
用物件自我介紹
時間： 10分鐘
內容：組長說：“從一件衣服，可看到真我流露，你身上的物品也不例外。”
1. 用幾分鐘在房中或自己身上找一樣可以代表自己的物件。
2. 各人分享所選的物件，解釋理由。例如：“我選這手錶，因為它代表我很有時間觀念``````。”
3. 分享之後可互相代禱，感謝神賜我們這獨特的個性。
四、不能沒有你
目的：表達心中重視的東西
時間：10~15分鐘
材料：紙`筆
內容：組長說：“看看什麼是你少不了的？”
1. 假設組員家中現在發生火警，必須儘快搶救家中三樣東西。用30秒思考，然後寫在紙上。
2. 組員逐一分享及結實自己寫下的東西，其他組員可發問。
改變：可以把紙混合抽取，讓組員猜猜此紙屬誰，這可加強遊戲氣氛。
五、不可貌相
目的：讓組員從推測到彼此認識更深
時間：20~25分鐘
材料：紙`筆
內容：組長說：“有時，人不可以貌相，看看你推測準確嗎？”
1. 每人一筆`一紙，各自找一處站立，觀察其他組員，並填寫答案紙。
2. 向在答案紙上所寫的人逐一介紹自己的姓名，同時結實你答案的理由。
3. 透過第2項，各人可向較少接觸的組員介紹自己，彼此認識。
改變：也可讓每位組員自由分享答案
答案紙
1. 誰最喜歡兒童？ 姓名---------
2. 誰最喜歡運動？ 姓名---------
3. 誰最喜歡動物？ 姓名---------
4. 誰最具野心？ 姓名---------
5. 誰最喜歡古典音樂？ 姓名---------
6. 誰最喜歡刺激活動？ 姓名---------
7. 誰的談吐最風趣？ 姓名---------
8. 誰最喜歡吃辣味事物？ 姓名---------
9. 誰最屬靈？ 姓名---------
六、同走生命路
目的：讓組員認識對方的人生路
時間：20~25分鐘
材料：每人一張紙，筆
內容：組長說：“今日和大家研究生命線。”
1. 每人一張紙，折做四部分如下：
______________________
|||
| 兒童 | 少年 |
|_________|___________|
|||
| 成人 | 將來 |
|_________|___________|
2. 在四格裏畫出此時期發生最重要的事情，“將來，格內畫出你想改變或在你生命中想達到的事情。
3. 畫完，分組分享。
改變：
1. 可依年齡畫分四格。
2. 文字代替繪圖。
3. 若人數少於12人，可輪流分享。
4. 以人生最精彩或最有趣的事為題，寫在“兒童”，“少年”，“成人”，三格內；秘密或幻想寫在“將來”一格內。
七、點點心聲
目的：分享自己看重的事
時間：20分鐘
材料：撲克牌，問題卡
內容：組長說：“這牌的每一點都代表你的喜好。”
1. 圍圈而坐。
2. 把撲克牌洗一次，放在中間。
3. 每人輪取一張，依牌的號數取問題卡，並回答問題。
4. 若取的號數已出現過，可再取一張。
問題卡
1. 哪件事令你最自豪？
2. 若你能改變兩樣有關學校或工作的事，你會改變哪樣？
3. 最能令你發笑的3個方法？
4. 你在今年做過最特別的一件事是什麼事？
5. 你最欣賞哪5部電影？
6. 你心目中最尊敬的朋友是誰？他哪方面值得你尊敬？
7. 你最喜愛在超級市場買什麼？
8. 你有養過類似“狗”的寵物嗎？
9. 由現在至未來10年內，你有什麼人生大計？請分享。
八、父母特質
目的：家事分享，互相認識更深
時間：30分鐘
材料：紙筆
內容：
1. 圍圈而坐，每人一張紙，一枝筆。
2. 在5分鐘寫下7種特質，是你父母擁有而你最欣賞的。
3. 輪流分享。
4. 當每一人分享完畢後，讓組員選出數項各人父母同樣擁有的特質。
九、 繽紛世界
目的：認識別人的最愛
時間：15分鐘
材料：筆和紙
內容：每位組員一張紙，組員說：“每個人都是好色之徒，哈哈！”
自我瞭解：
1. 你最喜愛的顏色是--------
這顏色給你的感覺（請列三項）
a)
b)
c)
2. 如你可在動物圓裏選擇一重顏色的動物帶回家，你會選--------
原因是：
a)
b)
c)
然後混亂答案紙，輪流讀出，組員猜寫紙的人是誰。
十、有“球”必應
目的：在輕鬆氣氛下認識別人
時間：15分鐘
材料：一個球
內容：組長說：“你想有求必應嗎？我來教你！”
1. 準備一個皮球，讓組員圍成一個圓圈，將球拋向一位組員，並問他一條個人的問題。
2. 被問者回答後可將球拋向另一位組員，向他發問題。
3. 若接球後三秒（或組長數三聲）內，拋球者不能問出問題，或接球者不能給答案，他便接受懲罰。
十一、啞口尋人
目的：認識其他人
時間：15~20分鐘
材料：每位組員一張字條，並寫上“表情”、“工作”、“住址”、“嗜好”4個專案
內容：組長說：“有時尋人好難，如果不准講話更難。”
1. 每人將自己的名字及以上4項資料填於字條內，然後折起。
2. 把組員分為兩組（每組約5人）。
3. 以比賽形式進行。第一組先派一位代表，抽出對方一位組員的字條，並在15秒內按指示演繹此組員慣常的表情、工作、住址或嗜好，讓其餘組員猜這人是誰。代表不可出聲，只可
用手勢。
4. 兩組輪流進行，次數視乎時間和興致。最後比較那一組猜中次數較多。
注意事項：
1. 比賽只為了加強氣氛，不設獎品。
2. 遊戲著重考驗組員對其他人的觀察力，不容許有取笑態度。
十二、數字聯想
目的：從個人對數位的聯想，使大家有更多的認識
內容：
1. 全組圍圈坐
2. 順序由一數起，每人講出一個數字。
3. 每人就他所得的數字講出一件關於自己的事。例如：“三”，我們就在家中排行第三。
備註：大家可能因不大熟絡而分享得較簡單，組長可鼓勵大家發問，引出更多分享。
十三、當頭棒喝
目的：打成一片，認識名字
時間：10~15分鐘
材料：薄紙卷一條
內容：組長說：“為了幫助大家快快記住對方名字。”
1. 大家圍坐一圈，每個人記好幾個人的名字，當主持人以棒打你之前，你必需說出別人的名字，主持人則轉身打被說出名字者。若說不出而被打中，則接棒做主持人。
2. 可增加難處，用組員的花名、英文名、動物名來代表。
十四、我是誰
目的：增加接觸，認識名字
時間：10~15分鐘
材料：紙條，扣針
內容：組長說：“你知我是誰？我都不知！”
1. 各人進門時，組長把一紙條扣在他背後。紙上各寫一個大家熟悉的功過歷史人物，如孫中山或武則天等。他自己看不見這名字，但不可問別人：“我是```````？”例如：“我是唐朝人嗎
？”被問者只限於用“是”“否”答之。看那一位能以最少的問題猜中自己背後的名字。
2. 但每次不能問同一人，而且，你要記得你所問過的人的姓名。
3. 到最後組長會問“你是誰？”你要答：“李大山、陳小麗、張美美說我是嶽飛。”
十五、各行各業
目的：認識各人的職業
時間：15分鐘
內容：
1. 這遊戲適用于全組互不認識的組別，又或是有大多數的新組員。
2. 全組一分為二。
3. 以發問形式來估計組員的行業。每一次每組只能共發問5個問題。被問的組員每次只可回答“是”與“非”。
4. 全組猜中最多的為勝。
十六、跟著我
目的：打破隔膜
材料：撲克牌
內容：
1. 每人派一張牌。
2. 大家把自己的牌放在額前，各人不可偷看自己的牌，只可看別人的牌。
3. 每人輪流講出一個動作，可以是很搞笑的，例如抓腳趾。
4. 一聲令下，大家開牌，點數最小的人為輸（以二◆為最小），就要聽點數大的人指示動作。
十七、形容詞
目的：表達對組員的感受
時間：20~25分鐘
材料：紙和筆
內容：組長說：“什麼形容詞最適合你，你想不想知道？”
1. 圍圈坐。
2. 分派紙和筆。
3. 寫下3個形容詞去描述每個組員，不可交。把形容詞送給他。
4. 各人收集到不同的描述，高聲輪流讀出，並問大家為何會這樣形容他。
改變：可以改用動物或水果來描述。
十八、 回應感受
目的：讓組員學習表達及回應感受
時間：10~15分鐘
材料：每個組員兩張紙一枝筆，將下列的大字寫在一張大紙上，放在組員中間（或寫在白紙上）。
憂愁 被拒絕 罪咎 需醫治
悲傷 要有愛 要安慰 很痛苦
平安 被接納 需盼望 求寬恕
內容：組長說：“這星期你的內心世界如何呢？”
1. 組員圍圈作，將自己現在的心情寫在第一張紙條上。
2. 投在組中間，組員隨意取出一張，猜是誰的紙。
3. 接著組員可以在第二張紙上寫出一些鼓勵的話或經文送給那組員。
4. 組員分享現狀。
5. 若有十分憂傷的組員，可以按手為他禱告。
十九、此情此景
目的：互相認識
材料：紙、筆
內容：
1. 先由一人說出一個情境，例如：你在巴士站等車，有一位陌生人向你拿10元坐下車，你會如何處理？
2. 請各人把自己的處理方法寫在紙上。收集後，每人抽一張，輪流講出他手上的處理方法，並猜這做法是誰人。如猜不中要罰。
建議：在猜測過程中，可解釋你的理由。
二十、不再自我
目的：學習放下自我
材料：有色貼紙
內容：
1. 將貼紙分派各人。
2. 在限時內，各人可自由活動與人交談。交談中不准說“我”字（包括諧音）。
3. 如對方犯規，將貼紙貼在他的面上。
4. 時間到了，選出面上最多貼紙的人，分享被人“整容”、“整蠱”的經過。
二十一、我的感覺
目的：分享感受，學習回應
時間：15分鐘
材料：一張紙
內容：組長說：“有時最難表達的，心中的感受，對嗎？“
1. 給每位組員一張有以下詞語的紙張：
1. 不安 寬恕 內疚 悲傷 醫治 反感
2. 平安 痛苦 舒服 被愛 被接納 希望
2. 大家分別選出一詞語代表自己，形容這一刻的心情，及對神的期望。然後叫組員引用聖經的故事或金句，提醒或安慰這位元肢體，直至全部組員分享完畢。
二十二、一家人
目的：瞭解各組員的家庭生活
時間：15~20分鐘
內容：組長說：“我在家中的排行第幾，你知道嗎？
1. 組員按自己在家中的排行分成以下4組，各占房間一角落：
a． 老大
b． 老麼
c． 中間的
d． 獨子、獨女
2. 按a至d直排或圍圈而坐。
3. 組員輪流說出喜歡及不喜歡這個排行的原因，並說出他們最想要的位置。
4. 組長總結：“我們一家人，排行先後都無所謂！”
二十三、抽獎
目的：互相瞭解
時間：10~20分鐘
材料：不透明布袋或膠袋
內容：
1. 各人找出一件認為對自己很有紀念價值的物件。
2. 把這寶物放入布袋。
3. 集齊後，把布袋傳開，每人抽一物件。
4. 猜測物件的主人是誰，並說明原因。待所有組員發表意見後，才揭曉。
5. 物主講出選這物件的原因。
二十四、彩虹旅程
目的：用顏色表達感受
時間：15~20分鐘
內容：
1. 組員輪流分享一種自己最心愛的顏色。
2. 組員再選一種顏色表示本周的心情或經歷，可先講其他組員猜，說出原因，最後由自己揭露及分享感受。
二十五、離別贈言
目的：珍惜身邊人
時間：30~40分鐘
內容：圍圈坐，主持向組員輪流問以下5個問題，”假如死亡，你現在想``````“。
* 對他/她說“多謝”的人是``````
* 對他/她說“對不起”的人是``````
* 對他/她說“我愛你”的人是``````
二十六、瞭解組員
目的：彼此瞭解
時間：20分鐘
材料：筆和紙
內容：
1. 組員圍圈坐，各人寫出以下問題的答案。
2. 最喜歡的電影
3. 最喜歡的食物
4. 最喜歡的顏色
5. 最喜歡的人物
6. 最喜歡的地方
7. 把紙折好，由組長收集，再隨意抽取分給各人。
8. 由一人講出答案，大家猜是誰。
9. 寫紙的人儘量不被組員猜中。
10. 各人輪流把答案紙讀完。
二十七、假如我是真的
目的：瞭解組員的價值觀
時間：15分鐘
內容：
1. 假設每位組員可以重新安排自己的身份。例如：我想做特首。因為有權、有錢、有地位``````
2. 給時間組員思考，然後輪流分享。並要說明原因。
二十八、互作描述
目的：分享生活
時間：10~15分鐘
材料：筆、白紙和組員名字紙條
內容：
1. 每人一張名字紙條和白紙。
2. 組員抽到某名字後，就畫一幅圖畫表達這人的工作崗位。
3. 讓每位組員解釋及分享。
4. 繪畫的組員分享後，被畫者可以反對或表達意見。
二十九、找共同
目的：瞭解組內成員
時間：15分鐘
材料：紙、筆
內容：請組員完成下表，寫上4個與自己有相同及不同之處的組員，然後分享。
姓名——————————————————————————（自己）
姓名 與我相同之處 與我不同之處
1. —————— ———————— ————————
2. —————— ———————— ————————
3. —————— ———————— ————————
4. —————— ———————— ————————
三十、看報紙講故事
目的：考驗觀察力及想像力
時間：15~20分鐘
材料：有圖片的報紙
內容：
1. 向組員展示一頁有圖片的報紙。
2. 把組員分為2組。
3. 分組討論。
4. 每組派一代表用5分鐘講述圖片所發生的故事。
三十一、輕談數分鐘
目的：互相瞭解
時間：15~20分鐘
內容：選擇以下一項或數項分享題目
1. 在此生中最開心的時刻。
2. 最近一次我發怒的時候
3. 當我在7歲至9歲時
4. 當我相信主之後
5. 最近一件最幸運的事
6. 依次最尷尬的經理
7. 兒時最喜歡玩的一種玩意
8. 一個最難忘的生日
9. 小學時的志願和現在的工作
10. 我最敬重的人
11. 最想去的一處地方
12. 最喜歡吃/不喜歡吃的東西
13. 自己一個強項
14. 最喜歡聽的一類音樂
15. 最令我難忘的一套電影
三十二、新百萬富翁
目的：天馬行空
時間：15~20分鐘
內容：假設每人都有一百萬，大家會怎樣使用？
其他項目
1. 假設你有兩星期的假期，你會選擇去哪個國家？
2. 若你可以成為國家領袖，你會選擇哪個國家，請解釋原因。
3. 如果你可以飛越失控，你會選擇返回或去什麼年代，為何？
4. 如果你可以和任何人談話，你會選擇誰？
或其他（自選）
三十三、愛心說誠實話
目的：訴衷情、反省、檢討
時間：20~30分鐘
材料：紙、原子筆、膠紙
事前準備：遊戲前，每人拿一張紙，貼上雙面膠，貼在另一組員的背部衣領之下。
內容：
1. 在15分鐘內，組員挑選一些人，在他們背後簡單寫出對他的感覺或性格的批評，毋需署名。
2. 限時完畢，各人方可將背後的紙張撕下來看。
3. 總結時，鼓勵組員反省自己所得的評語，雖然別人未必看得準確，但可作參考。好的要堅持，不好的要改善。
提醒：查考林前12章，互相勉勵。
備註：1. 組員必須互相有點認識。
2. 如果組員不太熟悉，可先請各人寫出別人的優點或欣賞他的地方。
三十四、還我真面目
目的：彼此認識的組員坦誠分享
時間：20~30分鐘
材料：紙袋數個（總數與組員數目相同）、繪有不同面孔的紙張
事前準備：1. 把本頁下面所提供的感受寫在繪有不同面孔的紙上，每張紙寫上一種感受。
2. 一種感受可寫數張紙。
3. 每個紙袋放入8張寫上不同感受的紙。
內容：1. 每組6至8人。各人發一個紙袋。
2. 每人從袋中抽出一張紙，按提示細說自己近況。例如組員抽到“哀哭”，他可以說：“我已很久沒有傷心地哭了，因最近我學會積極地面對困難``````”
3. 分享完畢，再從袋中找出一張最能表達自己近況的感受，並加以說明。
4. 最後為各人向神感謝或代求，禱告結束。
輕視 疏遠 驕傲
奸詐
陰險 焦急 深思 慈愛
氣壞 痛楚 害怕 看准目標
讚歎 發抖 開心 笑歪嘴
貪吃 驚奇 挫敗
耍嘴皮
無奈 自大 害羞 憤怒
平靜 喜悅 微笑 會心微笑
大笑 歡唱 不耐煩 歡樂大笑
不滿 懷疑
生氣 大怒
吼叫 哀哭 慚愧 嬌羞
害羞 疲倦 想睡 失望
憂愁 吃驚 大驚 絕望
三十五、生命調色盤
目的：彼此認識
時間：30~40分鐘
材料：每人一盒顏色筆、一張猜謎用的紙，如下麵
內容：
1．各人在紙上畫出或寫出一種代表自己的顏色及一種動物，交給組長。
2. 組長收齊後，隨意分給組員。讓組員猜這張紙是屬誰的，寫上對方的名字。
3. 請組員站起來，把紙放在椅上，並在限定時間內猜其他的人。
4. 最後，組員取回自己的紙，看看有多少組員猜中。
5. 請猜者說出他猜的理由。
6. 各人分享為何選這種顏色和動物來代表自己。
三十六、心有靈犀
目的：促進瞭解
時間：30~40分鐘
材料：紙、筆、信封
內容：
1. 預備兩組問題，分放在兩個信封內。
2. 每組2人，輪流從信封抽出問題問對方。例如：“請說出你最喜歡的生日禮物”。兩人要隔開，不可商量。
3. 各人分別寫下答案，之後公開核對。
4. 合組討論：
A．你們2人的答案有多少是吻合的？為什麼？
B．你滿意你們彼此瞭解的程度嗎？為什麼？
C．你期望改善你們的關係嗎？如何改善？
參考問題：
1. 最喜歡的生日禮物
2. 最喜歡吃的蔬菜
3. 最喜歡的顏色
4. 最喜歡的電視節目
5. 志願
6. 好朋友
7. 最喜歡的老師
8. 最喜歡的同事
9. 希望更瞭解的人
10. 最喜歡的人
11. 如果能改換生活，我想做什麼？
12. 說出一個願望
13. 想培養的一種習慣
14. 若有一個月的長假期，準備去什麼地方？
15. 最喜歡的經文/聖經人物/經卷/聖詩
16. 受洗的日期
17. 決志信主的日期
18. 最喜歡的作者
19. 喜歡閱讀哪一類書籍
三十七、 閃電變身法
目的：訓練觀察力
時間：20~30分鐘
材料：手帕、飾物等
內容：
1. 兩人一組，先看清對方的外表、服飾和髮型。
2. 兩人背對背，改變自己身上任何一或兩樣東西。例如髮型、飾物等。
3. 當組長說大家可以面對面時，各人便要儘快說出對邊改變之處，說不出的算輸。
變化：可不斷更換組員增加變化。
三十八、設身處地
目的：瞭解各人不同的處事方法
時間：30~40分鐘
材料：紙、筆
內容：
1. 組員平均分為兩組，面對面坐下。
2. 各實在紙上寫下自己的問題或苦況，交給對面的組員，他便要設身處地，把自己代入問題中，寫出處理方法。
3. 最後互相交換處理方法，討論。
三十九、串串相連
目的：彼此認識
時間：30~50分鐘
材料：筆、紙
內容：
1. 大家圍圈而坐，組長（1號）報上自己的姓名，然後右邊組員（2號）也報上自己姓名，接著復述1號的姓名。
2. 第3號報上自己姓名後，再復述2號及1號姓名。依此類推，按時鐘方向進行，復述也可逆時鐘方向進行。
3. 最後一號復述所有組員的姓名。
4. 第二次除姓名外，可加復述其他資料，例如住處或興趣等。
5. 第三次又加上其他資料，如在家排行的次序等。
備註：
1. 第二次開始，可由不同組員開始。
2. 此活動在原先互不認識的團體中進行，效果更佳。
3. 活動結束時，可將彼此有關的興趣、特徵等歸類與配對，也可以討論經驗。
四十、你是我的“知音”
目的：促進組員之間的接觸與認識
時間：30分鐘
材料：紙、筆
內容：
1. 在每張紙上寫下一首歌名，不要讓別人看到這歌名，只可一邊哼唱這首歌，一邊隨意走動，尋找哼同一首歌的“知音”，聚在一起。
2. 各小“知音團”組成後，圍一圈坐下討論：當你第一次找到“知音”時有何感受？集齊所有知音人士時，感覺又如何等等。
3. 所有小團體合併成大團體，分享感受。
四十一、 動物臉譜
目的：增加對別人的瞭解
時間：30~40分鐘
材料：每人一張紙、一枝筆
內容：
1. 各人圍圈而坐，每人一張紙，一枝筆。
2. 請組員用15分鐘思想，自己最像哪一種動物？什麼理由？寫下或寫出動物。
3. 先請一位組員站出來，讓大家說出他們覺得這位組員最像什麼動物，並說出理由。
4. 每位組員都說過以後，這位組員才將自己的紙張公開，並做解釋。
5. 各組員輪流完畢，進行自由討論，說出自己的感受。
四十二、幸運圈
目的：彼此分享
時間：20~30分鐘
材料：紙條寬6~200px（做一個圈）；音樂或找人唱歌
內容：
1. 組員圍圈坐下，音樂奏起，便將紙圈傳給下一位組員。
2. 音樂停頓，紙圈在手的人便要分享。
3. 可以傳兩個紙圈，另遊戲更刺激；若兩個紙圈都落在同一人身上，可要求罰重些。
備註：小心紙圈在傳時會斷開，音樂一停，那人便輸！又緊張又刺激！
四十三、忠人之托
目的：互相分享
時間：20~30分鐘
內容： 1. 組員圍圈坐下。組長請各人介紹自己身上一件值得紀念的東西。
2. 組員輪流選定一樣隨身物品向大家介紹。例如：為什麼我喜歡這東西，對我有什麼意義等。要留意聽別人介紹自己的紀念物品。
3. 大家都介紹過以後，播放一段音樂，各人將這件物品送給一位值得信賴的人。音樂停播便停止交換。
4. 這時候，你便會看到誰是最被信賴的人了。然後大家歸位，輪流將收到的物品再介紹一次，物歸原主。